フジオートは
親切な車屋さん








はい

最近
ジムに通っています

厳密にいうと
お風呂に入りに行ってます

はい

そこで

トレーナーの
人や
トレーニングを
している人
を

見たり
話したりしてわかったことです

ジムに来ている人の多くは
ダイエットを目的に来ている人が
多いですが

・・・・・

太る原因は

運動不足より




・・・・・




食生活にあるそうです




食生活を改善すれば
当然太ることはないそうです

で

健康的に体重、体力を維持するために
運動が必要らしいです

なるほど！



トレーナーの方と

運動の方法やメニューを
組んでもらって
食事の話とかをしてもらうのですが

女性の方に

こんこんと

食事のとる量を

こんこんと

お菓子など間食の話を

こんこんと

食事の種類を

こんこんと

理屈から説明するらしいのですが



最後に

お客さんが
ほぼ即答で


「そんなん　無理や！」


の

一言で

終わるそうです


・・・・



がんばろう
フジオート